重大利好！3歲以下嬰幼兒專屬
7月28日，國家育兒補貼制度實施方案公布，從2025年1月1日起，無論一孩、二孩、三孩，每年均可領取3600元補貼，直至年滿3周歲。
方案明確，育兒補貼由嬰幼兒的父母一方或其他監(jiān)護人按規(guī)定向嬰幼兒戶籍所在地申領，主要通過育兒補貼信息管理系統(tǒng)線上申請，也可線下申請，各省份結合實際確定具體發(fā)放時間。
這一新策無疑為新手爸媽們減輕了不少育兒壓力。在享受補貼、陪伴寶寶成長的同時，可別忽視了寶寶眼睛的健康發(fā)育。0-3歲是寶寶視力發(fā)育的關鍵時期，這期間做好護眼工作，能為孩子一生的視力健康打下堅實基礎。今天，就來和大家分享一些3歲前幼兒護眼的實用知識。
新生兒期（0-28天）
視覺發(fā)育的萌芽期
寶寶出生時，視力僅有光感，只能模糊地看到眼前的物體，對紅色較敏感。
新生兒應該在助產機構完成常規(guī)眼保健服務和早產兒視網(wǎng)膜病變篩查，觀察眼外觀是否正常，對于出生體重＜2000g的低出生體重兒或出生孕周<32周的早產兒，出生后4～6周或矯正胎齡32周時，應至專科醫(yī)院進行眼底檢查。
嬰兒期（出生后28天到滿1周歲）
視覺快速發(fā)展階段
到了3個月左右，能感覺黑與白的反差，初步具有雙眼注視與固視的能力；6個月時，可追蹤物體，開始建立色彩和立體視覺，開始認知并記憶生活中的常見符號；8-12個月，會出現(xiàn)尋物的反應，手眼協(xié)調較順利，視覺觀察與認知能力迅速發(fā)展。
這個階段，父母要避免讓寶寶直視強光，比如太陽光、閃光燈等，帶寶寶外出時，可以戴上寬檐帽遮擋陽光。同時，多和寶寶玩一些追視游戲，如用色彩鮮艷的玩具在寶寶眼前緩慢移動，鍛煉寶寶的追視能力，促進視覺神經(jīng)發(fā)育。另外，要保證寶寶充足的睡眠，良好的睡眠有助于眼睛的發(fā)育和休息。
幼兒期（1周歲到滿3周歲）
視力完善與功能成熟期
1歲兒童視力可達0.2，2歲視力可達0.4。接近成人水平的空間感知和手眼協(xié)調能力；可識別復雜圖形和完成簡單指令（如指認物品）。這時候，寶寶對周圍世界充滿好奇，喜歡探索各種事物，用眼需求也逐漸增加。
家長要注意控制寶寶接觸電子設備的時間，建議1-3歲的寶寶盡量不接觸手機、電視、平板等電子產品，實在避免不了，每次觀看時間也不要超過15分鐘，每天累計不超過30分鐘。同時，為寶寶提供良好的用眼環(huán)境，室內光線要充足、柔和，避免過強或過暗。給寶寶閱讀繪本時，要選擇字體大、畫面清晰的繪本，保持30厘米左右的閱讀距離。
在飲食方面，也要注意營養(yǎng)均衡，多給寶寶吃一些富含維生素A、C、E ，以及葉黃素、胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜、玉米等，對寶寶的眼睛發(fā)育大有裨益。
除了以上日常護眼要點，家長還要定期帶寶寶進行眼部檢查。
國家育兒補貼是對育兒家庭的關愛與支持，而寶寶的視力健康則是家長們不可忽視的責任。讓我們用心呵護寶寶的眼睛，讓他們擁有一雙明亮的眼睛，去探索這個五彩斑斕的世界。
撰文：李青霞
編輯：彭夢婷
視覺設計：劉珂琪
專業(yè)審核：王青青
終審：彭虹縉、彭夢婷
