每6位孕婦就有1位中招！這種病不僅常見，還危害視力
“懷孕后血糖飆升，居然得了糖尿病？”
懷孕，本是女性滿心歡喜迎接新生命的美好階段，然而不少準媽媽卻遭遇了類似的困擾。據統計，我國每6位孕婦中就有1位妊娠期糖尿病（GDM）患者【1】，而妊娠期結束后，若高血糖長期未得到有效控制，還可能引發糖尿病視網膜病變（以下簡稱“糖網”），危害視力健康。
今天，我們就來聊聊孕期健康“隱形炸彈”——妊娠期糖尿病，以及妊娠期結束后的糖網，教你科學應對，守護健康。
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妊娠期糖尿?。℅DM）是孕期特有的代謝異常問題，簡單來說就是懷孕后胰島素“罷工”，導致血糖失控。據統計，我國妊娠期糖尿病發病率高達17.5%【1】，且隨著高齡產婦增加、飲食結構變化，這一數字仍在攀升。
典型癥狀：
口渴、尿頻
容易疲勞、頭暈
反復尿路感染
胎兒發育異常
致病原因：
1、激素“造反”：胎盤分泌的激素（如雌激素、孕酮）會抑制胰島素功能，胰島素分泌不足，進而導致血糖升高。
2、代謝壓力大：胎兒需要大量葡萄糖，孕媽若飲食過量、運動不足，胰島素“供不應求”，導致血糖升高。
3、遺傳傾向：家族有糖尿病史、孕前超重、多囊卵巢綜合征等風險更高。
妊娠期結束后，血糖會自然降低嗎？
大部分妊娠期糖尿病患者在妊娠期結束后，血糖會自然降低。不過，并非所有患者產后血糖都能完全恢復正常。部分妊娠期糖尿病患者在產后可能發展為2型糖尿病，尤其是那些有糖尿病家族史、孕期血糖控制不佳、肥胖等高危因素的人群。
研究表明，有妊娠期糖尿病史的女性，未來患2型糖尿病的風險比普通女性高出數倍【2】。所以，即使妊娠期結束，患者也需要重視產后血糖的監測，如果血糖一直居高不下，要警惕糖尿病眼病。
此前，廣州某二胎媽媽就因為妊娠期結束后，未重視血糖的控制與監測，5年后被診斷為“雙眼2型糖尿病視網膜病變”，險些失明。#二胎媽媽孕期患糖尿病5年后險失明的話題，也登上廣州抖音熱榜，引起眾多討論。
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為什么糖尿病眼病，常常一經發現即面臨失明風險？
這是因為，糖尿病眼病早期往往癥狀并不明顯，患者很難察覺。以糖網為例，早期患者可能僅僅感覺視力略微下降，或者偶爾出現眼前黑影飄動等現象，這些細微變化很容易被忽視，或者與近視、老花、飛蚊癥等混淆，從而錯過早期治療的時機。
隨著病情的不斷發展，患者的視力下降會較為明顯，看東西也逐漸出現模糊、變形等癥狀，而此時病情往往已經較為嚴重。到了病變晚期，患者往往會發生血管破裂出血或造成牽拉性視網膜脫離，此時的視力損傷往往已不可逆。
因此，建議一旦確診糖尿病，應立即前往專業眼科醫療機構進行眼底檢查，以便早發現、早治療，避免病情進一步惡化。
如何治療？這些“護眼方案”你要知道
糖尿病眼病的治療方式多樣，一般來說有：
藥物治療：通過藥物延緩病變發展進程，控制病情惡化。
激光治療：利用激光封閉滲漏血管，有效防止進一步出血和滲漏。
眼內注藥：注入藥物消除眼底水腫，抑制新生血管生成，改善視力狀況。
手術治療：對于嚴重的玻璃體出血或視網膜脫離，需通過手術挽救視力。
糖尿病眼病的治療需要綜合檢查評估，因此建議前往專門的糖尿病眼病門診，進行規范診療。愛爾眼科成立糖尿病眼病門診，為糖尿病患者提供專屬服務，實施終身眼健康監測與隨診管理，以“早預防、早發現、早診斷、早治療”4道防線，和“專家、設備、技術、服務”4重保障，做糖尿病患者身邊的眼健康專家。
同時，該糖尿病眼病門診還會為患者建立眼健康檔案，由?？谱o士擔任眼健康慢病管理師，為糖尿病患者提供個性化的長期復查、治療管理。對于疑難病例還有成熟的疑難眼病會診、轉診體系，確?；颊叩玫郊皶r的診斷和治療。
此外，對于糖尿病性黃斑水腫患者，針對其眼內注藥時需多次就診、流程繁瑣等難題，愛爾眼科還專門成立了眼內注藥中心，推行一次就診完成診療流程、一站式診療方案、一生眼健康守護的診療服務新模式，一站式解決眼內注藥患者就診難題。
常見問題答疑
如何預防妊娠期糖尿病及糖尿病眼病?
A:
孕前檢查：超重、高齡、家族史者提前篩查血糖。
飲食管理：少吃精制糖（奶茶、蛋糕）、精米白面；多吃低GI食物（燕麥、雜糧、綠葉菜）；少量多餐，避免暴飲暴食。
適量運動：運動可以增加身體對胰島素的敏感性，使身體能夠更有效地利用胰島素來降低血糖。不過，孕婦在進行運動時應根據自身身體狀況選擇合適的運動方式，如散步、孕婦瑜伽等，并在運動過程中注意安全，如有不適需立即停止并咨詢醫生。
定期查眼底：確診糖尿病后立即做眼底檢查，此后遵醫囑復查；妊娠期結束后，除了監測血糖，也要每年定期檢查眼底。
懷孕是一場生命的奇跡，也是一次對健康的深度審視。面對妊娠期糖尿病與糖尿病眼病，我們無需恐慌，但必須警惕。通過科學的血糖管理、定期的眼底監測，以及及時的專業干預，絕大多數患者都能控制好病情，守護健康人生。
【數據來源】
【1】人民網：醫學專家：我國每6名孕婦中就有1人患妊娠期糖尿病
http://www.people.com.cn/24hour/n/2014/0227/c25408-24485285.html
【2】中國醫藥信息查詢平臺：妊娠期糖尿病會轉為糖尿病嗎
https://m.dayi.org.cn/qa/252761
終審：李青霞
